Hur sköter man sin tandborste ordentligt?

Tandläkare över hela världen insisterar på att du inte bara behöver utföra regelbunden munhygien, utan också rengöra din tandborste ordentligt. Tillsammans med plaketten sätter sig många mikrober på den. De farligaste av dem är stafylokocker och E. coli. Om ett verktyg är infekterat blir det osäkert att använda. Detta kan leda till utveckling av sjukdomar. Korrekt borstvård, desinfektion och byte i tid hjälper dig att undvika många problem.

Hur tvättar man en borste ordentligt?

Kanske är det värt att börja med den första användningen av en ny borste. Du kan ofta höra råd om att hälla kokande vatten över huvudet med borst innan den första användningen. Men när den är nypackad är borsten steril och fri från bakterier. Snarare hjälper denna metod till att mjuka upp de syntetiska hårstråna lite så att de inte repar tandköttet.

Men med varje ytterligare användning bör du följa ett antal enkla regler:

Innan du tar upp en borste, kom ihåg att tvätta händerna med tvål.
Innan du borstar tänderna, skölj din tandborste med varmt vatten.
Efter rengöring tvättas borsten noggrannare. Du måste gnugga den med fingret under rinnande varmt vatten för att frigöra den från tandkräm och plack.
Om så önskas kan borsten tvättas med tvål om den fortfarande verkar smutsig. Men i allmänhet finns det inget sådant behov.
Efter sköljning, skaka av eventuellt kvarvarande vatten och låt borsten torka i upprätt läge.

Desinfektion

Varannan vecka måste tandborsten desinficeras i en antibakteriell lösning.Detta kommer att minska antalet bakterier. Du bör också definitivt ta till proceduren efter att ha lidit av en förkylning eller professionell tandrengöring. Även om åsikterna från tandläkare i detta fall skiljer sig åt. Vissa anser att det räcker med desinfektion, andra rekommenderar att man köper en ny hygienartikel och slänger den gamla.

Hur kan man desinficera en tandborste?

Skölj i antibakteriell mun. Du måste hälla sköljmedlet i ett litet glas och placera borsthuvudet nedåt. Det är viktigt att borsten är helt täckta med den antibakteriella lösningen. Efter 10–15 minuter, ta bort hygienartiklarna, skölj med vatten och torka. Exempel på lämpliga sköljningar: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister från Amway.
I klorhexidin. Detta är en billig produkt som kostar upp till 30 rubel per flaska. Ingår i många antibakteriella munsköljningar. För att desinficera borsten hälls klorhexidin i locket och borsten doppas i den i 5–7 minuter. Det är inte nödvändigt att tvätta bort desinfektionsmedlet, men ja, torka borsten.
I vinäger. Outspädd 9% bordsvinäger dödar perfekt skadliga mikrober och eliminerar obehagliga lukter. Det är nödvändigt att hälla ungefär en tredjedel av en mugg vinäger, lämna borsten i den i 30 minuter och skölj den sedan med rinnande vatten.
Desinfektion med alkohol. Medicinsk etylalkohol hjälper till att snabbt desinficera din tandborste. Det räcker att mätta borsten med det eller doppa huvudet i det och lämna i 1 minut. Efteråt kan du genast börja borsta tänderna.

Förutom antibakteriella lösningar används speciella anordningar för att behandla borstar.De kallas ultravioletta sterilisatorer eller tandborstedesinfektorer och kostar cirka 1000–1500 rubel. Arbetet bygger på desinfektion med ultravioletta strålar. Enheten drivs från ett stationärt 220 volts nätverk. Den är utrustad med ett fästsystem för väggmontering, samt olika klämmor. Att ha ett desinfektionsmedel gör det mycket lättare att ta hand om dina tandborstar. Den är också lämplig för att desinficera rakhyvlar.

Lagringsregler

Bakterier älskar helt enkelt mörka, fuktiga, svala platser, som badrummet. Under sådana förhållanden förblir de livskraftiga under lång tid och förökar sig. Till exempel på en dåligt tvättad våt borste. Det korrekta sättet att lagra det är som följer:

Använd en speciell vertikal kopp med ett separat hål för varje tandborste. Det är viktigt att undvika korskontaminering från andra ytor, inklusive borstar från andra familjemedlemmar.
Ta hand om ventilationen. De tvättade borsten ska torka helt. Placera inte borsten direkt i behållaren. I stort sett är den endast avsedd för transport eller förvaring på vägen.
För ett delat badrum, välj en förvaringsplats borta från toaletten. Vid spolning kommer skadliga partiklar in i luften och lägger sig sedan på närliggande ytor inom en radie av 1,8 m. Om det är omöjligt att flytta borsten över ett sådant avstånd bör du köpa en skyddskåpa med ventilationshål.
Håll borstförvaringsbehållaren ren. Tvätta koppen eller hållaren minst en gång i veckan med tvål och varmt vatten. För att ta bort fläckar, använd bakpulver och en svamp som inte har använts på diskbänken eller andra ytor.

Rätt användning är viktigt

Att följa god personlig hygien kommer inte bara att hålla dina tänder friska, utan kommer också att minimera risken för att bakterier koloniserar din tandborste. För att den ska tjäna troget är det nödvändigt:

Använd endast en separat, personlig borste. Varje persons munhåla kryllar av miljarder bakterier. Samtidigt har alla sin egen mikroflora, som är i harmonisk samexistens med kroppen. När någon annans mikroflora kommer in i en annan persons mun kan resultatet bli oförutsägbart. För att skydda sig mot sjukdomar bör alla familjemedlemmar, inklusive man och hustru, ha personliga borstar.
Borsta tänderna regelbundet morgon och kväll i 5-6 minuter. Rengöring i rätt tid hjälper till att undertrycka spridningen av mikrober i munhålan. Följaktligen finns det färre av dem kvar på borsten.
Välj rätt borststyvhet och tandkräm. Ju mindre bakterier i munnen, desto renare blir stubben. Rätt val av tandkräm och borste garanterar fullständig rengöring av tänderna från plack, där patogena mikroorganismer lever.
Efter varje måltid, använd tandtråd och munvatten. Att borsta tänderna 3-4 gånger om dagen är praktiskt taget omöjligt fysiskt och är också traumatiskt för tandemaljen. Men för att förhindra att matrester ruttnar mellan tänderna måste de tas bort och sköljas bort med munvatten.
Byt tandborste var tredje månad. Flera studier har bekräftat att borsten inom 90 dagar koloniseras av patogena organismer från munhålan. Inte ens högkvalitativ desinfektion förstör dem. Dessutom, under denna period, med regelbunden användning, slits borsten ut, och de kan inte längre rengöra tänderna ordentligt.
Köp en ny borste efter en infektionssjukdom eller professionell tandrengöring. Antikroppar bekämpar infektioner i kroppen.Men patogener överlever bra på en tandborste, så det rekommenderas att byta det efter en sjukdom. När det gäller professionell sanitet, förstör det 99,9% av de skadliga mikroorganismerna i munnen. För att städresultatet ska hålla så länge som möjligt är det bättre att slänga det gamla hygienföremålet med bakterier eller ge det ett andra liv som en anordning för rengöring av svåråtkomliga ytor.

Skötsel av elektriska borstar

Generellt sett behöver du vårda en eltandborste på samma sätt som en vanlig. Behandlingsreglerna är inte alltför olika. Fickan med batterier och mikrokretsar är tillförlitligt skyddad från fukt, så att enheten kan tvättas utan rädsla.

Det finns dock flera viktiga nyanser som måste beaktas när du tar hand om en elektrisk borste:

Borsthuvudet slits ut inom 3 månader och måste bytas ut.
Urladdade batterier får aldrig lämnas i enheten. De kan börja läcka. Då kommer inte bara borsten att skadas, utan syran kan komma in i munnen och orsaka förgiftning.
Efter användning ska den elektriska borsten sköljas med varmt vatten och torkas.

När du försöker desinficera enheten är det viktigt att inte överdriva det. Kokning kan göra att produkten smälter. Enligt GOST är indikatorn 1000 CFU/cm³ mikroorganismer på borst är normalt och i frånvaro av sjukdomar i immunsystemet kan inte leda till infektion.

Varje dag kommer miljarder bakterier i kontakt med din tandborste från din mun. Bland dem finns streptokocker, stafylokocker, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes och hepatitvirus A, B, C, candida albicans, coliform och många andra. Felaktig vård kan leda till frekventa sjukdomar.Det är viktigt att noggrant tvätta och torka borsten, välja en lämplig plats för förvaring av borstar och följa reglerna för personlig hygien. Var 3:e månad måste enheten bytas ut.