Söt sömn utan ryggsmärtor: vilken madrass ska man välja, fjäder- eller fjäderlös?

God sömn, morgonenergi, en frisk rygg – allt detta kommer från rätt madrass. Många tror att det ska vara rejält, alltid på fjädrar. Det är faktiskt omöjligt att säga vilken madrass som är bättre, fjäder- eller fjäderlös. Båda kommer i olika kvalitet, hårdhet och tillverkningsteknik. De bästa produkterna är de som är märkta "ortopediska". Men inte alla, utan bara de som håller ryggraden i den mest naturliga positionen, och samtidigt låter musklerna slappna av och kroppen vila.

Madrasser baserade på fjäderblock

De första ortopediska madrasserna tillverkades av fjäderblock.

Fjädrarna håller formen bra och, om de används på rätt sätt, deformeras de inte på många år.

Till en början var stålspiralerna kopplade till varandra, det vill säga de var beroende. Idag anses tekniken vara föråldrad. Av de första teknologierna fanns Bonnel kvar. Dess egenhet är en gradvis minskning av stödradien för fjäderspolen.Det visar sig att den vid den initiala belastningen lämpar sig väl för kompression, och med ökande tryck behåller den den nödvändiga styvheten.

Vid tillverkning av Bonnel-fjäderblock används ståltråd med en diameter på 1,6 till 2,2 mm. Fjädrar kan bestå av 4 eller 5 varv, anslutna med tråd eller klammer med noder. Det finns från 100 till 150 dubbelkonfjädrar per kvadratmeter madrass. Diametern på en varierar från 6 till 10 cm.

Beroende fjädrar kan skapa en "hängmatta"-effekt. Nackdelen är särskilt märkbar när madrassen används av ett gift par med olika vikt eller en vuxen och ett barn.

Madrasser med fristående fjäderblock

Ett oberoende block kännetecknas av frånvaron av anslutningar mellan fjädrarna. Detta är en förbättrad version av en resårmadrass.

Enligt statistiken väljer 70% av människorna madrasser med ett oberoende block. De tillverkas med hjälp av den så kallade "pocket"-tekniken. Varje fjäder är förpackad i ett individuellt fodral. På grund av bristen på interaktion med varandra följer fjädrarna helt kroppens kurvor. Antalet fjädrar per kvadratmeter av produkten varierar från 256 till 1000 enheter.

Det finns 6 typer av oberoende block:

• MultiZone (DualZone). Designad för gifta par med stor skillnad i vikt. Fjäderblocket innehåller längsgående och tvärgående förstyvningslister med olika fjäderelasticitet.
• Dubbel fjäder. Rekommenderas för personer med problem med ryggraden, par i olika viktklasser. Fjäderblocket är gjort av parade spiraler - en annan fjäder, styvare, sätts in i en stor mjuk spiral.
• Pocket Spring. Den klassiska versionen av ett oberoende fjäderblock. Den består av tunnformade fjädrar med 6 varv. Antalet fjädrar är upp till 300 enheter per 1 kvm. meter.
• Madrass med ökad styvhet. Blocket består av små fjädrar med 10-12 varv och en diameter på upp till 4 cm. Per 1 kvm. Det finns 500-1000 fjädrar per meter.
• Ett styvt fjäderblock bestående av ett stort antal små fjädrar. Deras diameter överstiger inte 2,5 cm, och antalet varv är 12-14 stycken.
• Timglas. Fjädrarna är formade som ett timglas. Tack vare detta behåller madrassen hög elasticitet, vilket gör den otroligt skön att sova på. Fjädrarnas diameter är 6 cm, antalet per 1 kvadrat. meter – upp till 300 st.

Springless madrassmodeller

I fjäderlösa madrasser ersätts fjäderblocket av elastiska material: polyuretan, ortopediskt skum, latex. Styvhet tillhandahålls av kokosnötkokos. Som regel är de gjorda i flera lager, och kombinerar elastiska fyllmedel med styvhetsplattor. Men det finns också enkomponentsmadrasser - gjorda av kokosnöt, latex, ortopen.

Det finns:

• Mjuka madrasser. Den mjukaste anses vara en ramlös polyuretanmadrass, av de äldre modellerna är fjäderbäddar dun.
• Madrasser av medelhårdhet. Produkter gjorda av ortopediskt skum, latex, såväl som flerskiktiga produkter gjorda av kokosfibrer med elastiska skikt har måttlig styvhet.
• Hårda madrasser. Tillverkad av tjocka ark av kokosnöt.

Vem passar för en resårmadrass, och vem passar för en resårlös madrass?

Det är bäst att välja en lämplig madrassmodell personligen. Innan du köper en produkt måste du sitta på den, ligga ner och röra vid den. De flesta konsulter erbjuder sig att genomföra testet själva. Förutom sina egna känslor förlitar de sig oftast på ålder, hälsa och vikt.

Resårmadrassen rekommenderas för personer:

• med tung vikt - från 120 kg;
• frisk ungdom;
• tonåringar;
• personer med sjukdomar i muskuloskeletala systemet (på ett oberoende block).

Fjäderlösa madrasser väljs efter deras hårdhetsgrad. De kan passa vem som helst:

• Mjuk – för personer med låg vikt (upp till 55 kg) och äldre (över 50 år).
• Medium hårdhet - för friska personer och barn över 3 år som inte har problem med ryggraden.
• Svårt - för barn under 3 år, personer med tung vikt, sjukdomar i muskuloskeletala systemet (på rekommendation av en ortopedisk läkare).

Tips för att välja madrass:

Tabell över vikt (höjd) madrassens hårdhet:

Korrekt kroppsställning när du sover:

Huvudskillnader och jämförelsetabell

Den största skillnaden mellan en resårmadrass och en fjäderlös är innehållet i fjäderblocket. Många andra funktioner följer av detta.

Jämförelsetabell:

Typer av fyllmedel

Förr i tiden var madrasser fyllda med ull, dun, halm och senare med vadd. Idag tillverkas de huvudsakligen av syntetiska material.

99 % av resår- och fjäderfria madrasser består av flera lager fyllmedel.

Madrasser med bomullsull och skumgummi, tillverkade med gammal teknik, har praktiskt taget försvunnit från försäljningen. De hade betydande nackdelar - absorption av fukt och damm, lång torkning, vilket resulterade i att patogena mikroorganismer förökade sig inuti, vägglöss och kvalster slog sig ner. Dessutom bildade vadd och skum snabbt klumpar och förlorade sin elasticitet.

Moderna modeller är gjorda av följande fyllmedel:

• Polyuretanskum (PPU). Skumgummi med ökad styvhet. Orsakar inte allergier, drar inte till sig damm och behåller sin form väl. Det är väldigt populärt. Det är billigare än latex, ortopediskt skum och kokosfibrer.
• Latex. Elastiskt filler som tar formen av kroppen. Tillhör kategorin medelhård, den kan vara naturlig (från saften från ett gummiträd) och konstgjord. Latex för madrasser är perforerad, vilket gör att produkterna kan släppa igenom luft.
• Ortopediskt skum ("Memory Foam", "Orto Foam"). En mer avancerad version av polyuretanskumspackel.Ortopediskt skum är mer elastiskt och låter luft passera bättre. Den återhämtar sig långsamt från kompression, tar formen av kroppen och följer helt dess kurvor. Till en början gjordes materialet för sängliggande patienter och astronauter.
• Kokosfibrer. Naturligt, hårt fyllmedel, inte utsatt för röta och deformation. Det låter luft passera bra och har en bakteriedödande effekt. Det finns ingen elasticitet.
• Sisal. Ett naturligt material erhållet från bladen på agaveväxten. Sisalfyllmedel liknar kokosnötkokos, men är sämre i styvhet och styrka.
• Struttofiber. Syntetiskt fyllmedel bestående av vertikalt anordnade fibrer. Den har god elasticitet, brinner inte, ackumulerar inte fukt, "andas", håller formen och orsakar inte allergier. Tillverkad till vilken hårdhet som helst. Det kombineras vanligtvis med andra fyllmedel.

Fall

Inte bara fyllningen av madrassen utan även dess skal är av stor betydelse. Den ska vara stark, välspänd, enhetlig och inte elektrifierad. De bästa materialen för överdrag är bomull, lin och ull. Oftast kombineras de med syntetmaterial för att öka slitstyrkan.

Locket ska inte vara helt konstgjort. Annars kommer madrassen att bli elektrifierad, dra till sig damm och ha dåligt luftflöde.

För att förbättra produktens egenskaper lägger tillverkarna till ett antistatiskt lager inuti och gör omslag med en "vinter-sommar"-effekt. Vintersidan är gjord av naturlig ull och sommarsidan är gjord av bomull.

Barnmadrasser - vilken är bättre att välja?

För ett barn är det särskilt noggrant att välja en madrass. Produkten måste vara:

• Hård eller medelhård. Styvhet är nödvändig för korrekt bildande av ryggradens kurva.Ryggen ska inte falla eller böjas i en båge. Men samtidigt ska barnet vara tillräckligt bekvämt så att sömnen inte störs.
• Hypoallergen. Vid tillverkning av barnmadrasser ges företräde åt naturliga material och tyger: kokosnöt, filt, bomull och linne. Högkvalitativt polyuretanskum, ortopediskt skum, latex orsakar inte allergier.
• Hygienisk: samlar inte på damm och fukt, lätt att rengöra, bra luftgenomsläpplighet. För barn under 3 år rekommenderas att använda ett vattentätt madrassöverdrag.

Vanligtvis köps barn under 3-4 år hårda fjäderlösa madrasser och efter 4 år - medelhårda resårmadrasser eller fjäderlösa madrasser. Man bör komma ihåg att närvaron av fjädrar kräver en mer försiktig inställning. I synnerhet bör du inte hoppa på madrassen. Det är svårt för små barn under 8-9 år att följa denna regel.

Frågor och svar

Hur förlänger man livslängden på en madrass med fjädrar?

Fjädrar bör inte utsättas för extremt höga belastningar. Vid beräkning av vikt rekommenderas att lämna en reserv på 20 kg. För att säkerställa att tråden förblir styv bör du inte hoppa på produkten eller spilla vatten på den. Du bör ta hand om kanterna (ramen), inte sitta eller ligga på dem. För lång livslängd bör du lägga den i en låda som är idealisk storlek. Det är bäst om det ligger på ett hårt, plant och välventilerat underlag.

Hur tar man hand om en fjäderlös madrass?

Produkten behöver vändas då och då. Du kan inte sitta eller ligga på ett ställe, slå ut madrassen, göra den blöt eller förvara den ihoprullad. Den ska ligga vertikalt. En dammsugare bör användas för rengöring. Det är viktigt att använda ett madrassskydd och tvätta det då och då.

Det är omöjligt att peka ut en typ eller modell av madrass som skulle passa varje person.Vissa människor gillar att sova på en hård säng, medan andra bara har sovit i en mjuk säng hela livet. Det blir svårt att vänja sig vid andra förhållanden. Att välja rätt, mycket hård produkt kan förvandlas till ren plåga.

Det räcker att madrassen inte är för mjuk och inte skapar en hängeffekt. För att göra detta måste du ta hänsyn till kroppsvikten. När du väljer bör du också utgå från dina egna önskemål och förmågor, ta hänsyn till modellens pris, kvalitet och funktionella egenskaper. Du behöver studera olika typer av madrasser och välja den som är bäst lämpad för en viss person (gift par).